「 更年期 」 一覧

生理は順調ですか

生理は順調ですか?

初潮は何歳でしたか? 中医学の古い医学書【黄帝内経(こうていだいけい)】素問では、14歳で初潮を迎えると記されています。 精神的にも肉体的にも成長著しい現代では、早い方は10歳、遅くても14歳までには ...

基礎体温表で更年期予測

基礎体温表で更年期予測

2017/02/11   -更年期
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更年期予測にも大活躍! 基礎体温表って本当にすごい! 女性の場合、自分の体のバイオリズムを知る良い指標になるのが基礎体温表です。 基礎体温とは朝起きてすぐに測る体温のことで、基礎体温表には基礎体温のほ ...

更年期

更年期

女性の閉経をはさんだ10年間を更年期といいます。中医学では49歳あたりが閉経と考えますので、およそ44歳~54歳くらいの間を更年期と考えます。 男性の場合は、40歳~55歳あたりまでと女性よりも時期は ...

大切な生理

大切な生理

赤ちゃんが欲しい!というのは自然な気持ち、そして思い出してほしい事は 「生理なくして妊娠はない」ということです。 一生のうち、約455回(!)訪れる生理は、妊娠以外にも女性にとって重要なバロメーターで ...

基礎体温表

指標は基礎体温表

基礎体温表 漢方の子宝相談、周期法では基礎体温表を指標とします。基礎体温とは、6時間以上の睡眠の後、静止した状態で測定した体温のことです。基礎体温表には、基礎体温のほかに、月経期間やおりものの状態、風 ...

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